Menemukan Keseimbangan Melalui Rutinitas Harian yang Menenangkan
Mengelola stres tidak selalu membutuhkan perubahan besar dalam hidup. Kadang, ketenangan justru datang dari kebiasaan kecil yang dilakukan dengan konsisten setiap hari. Memulai hari dengan rutinitas sederhana seperti merapikan tempat…